На большей части европейской территории России длительный период стоит аномальная жара. И хотя местами при прохождении атмосферных фронтов льют кратковременные дожди, это не спасает от жары и духоты. Во вторник в Северо-Западном регионе без осадков, +24...+29оС. В Центральном регионе местами кратковременный дождь, гроза, порывы ветра до 18 м/с, на юге +30...+35оС, на севере +25...+31оС. В Черноземье без осадков, +32...+37оС.

В столице ночью без осадков, +20...+22оС, днем местами кратковременный дождь, гроза, +30...+32оС, ветер северный, 4--9 м/с.

В Санкт-Петербурге без осадков, ночью +16...+18оС, днем +24...+26оС.

В большинстве районов европейской территории России температурный фон останется аномально высоким, особенно в Приволжском федеральном округе и на юге. Кратковременный дождь, который пройдет лишь местами, существенного облегчения не принесет. Повышенная влажность воздуха и высокая температура днем будет поддерживать погодную гипоксию (духота с перегревом). При такой ситуации особенно трудно приходится больным людям с сосудистыми недугами, страдающим избыточным весом, нарушениями обмена веществ, хронической кислородной недостаточностью. Они могут испытывать головные и сердечные боли, скачки артериального давления. Врачи рекомендуют без необходимости не выходить на улицу в самые жаркие часы, соблюдать питьевой режим и не переутомляться. Грозы и порывистый ветер в отдельных регионах могут спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с психоэмоциональными нарушениями. И даже здоровые люди при такой погоде могут чувствовать недомогание. В такой период при недомогании нужно принимать медикаментозные средства, соблюдать питьевой режим.

Россия (t ночь/день)

	20.07
Москва	+21/+33 пер.о/джд,гроза
С.-Петербург	+17/+25 пер.облачность
Владивосток	+19/+23 пер.облачность
Екатеринбург	+10/+24 пер.облачность
Иркутск	+15/+29 пер.облачность
Калининград	+15/+26 пер.облачность
Красноярск	+13/+22 пер.облачность
Мурманск	+12/+19 пер.о./дождь
Новосибирск	+9/+19 пер.о./неб.джд.
Ростов-на-Дону	+25/+35 пер.облачность
Самара	+14/+29 пер.облачность
Сочи	+21/+29 пер.облачность

СНГ (t ночь/день)

	20.07
Астана	+14/+24 пер.о/джд,гроза
Ашхабад	+25/+38 пер.облачность
Баку	+19/+32 дождь,возм.град
Бишкек	+19/+32 пер.облачность
Душанбе	+20/+34 пер.облачность
Ереван	+18/+34 пер.облачность
Киев	+22/+32 пер.облачность
Кишинев	+22/+33 пер.о/джд,гроза
Минск	+18/+26 пер.облачность
Ташкент	+21/+36 пер.облачность
Тбилиси	+22/+34 пер.облачность

В мире (t ночь/день)

	20.07
Афины	+26/+34 солнечно
Берлин	+18/+28 солнечно
Брюссель	+15/+30 солнечно
Вашингтон	+26/+34 пер.о./неб.джд.
Каир	+25/+34 солнечно
Лондон	+17/+27 солнечно
Мадрид	+20/+37 солнечно
Париж	+20/+31 солнечно
Пекин	+23/+29 дождь
Рим	+22/+32 солнечно
Тель-Авив	+24/+33 солнечно
Токио	+27/+34 солнечно